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 アボカドのおいしさと栄養を長持ちさせるためには、保存方法にコツがあります。 また、アボカドを食べ頃にするのも実は簡単なのです。 常温・冷蔵・冷凍の場合に分けて、それぞれのポイントをみていきましょう。 アボカドの栄養 アボカドは果物の アボカドの食べごろは？ 見分け方や熟成方法をチェックしよう 女性にとって、うれしい栄養素が豊富に含まれているアボカド。 手軽に手に入るため、買い置きしているという人も多いのではないでしょうか？ しかし、アボカドは当たり外れが多いという印象もあるもの。 食べごろかどうかの見分け方が分からず、スーパーで熟しすぎたものを アボカドを早く熟れさせる「5つの方法」 EAT BEAUTYイライラや空腹などの負のルーティーンから脱出！ 材料4つ、アボカドムース アボカドの食べ頃の見分け方は 色 形 硬さが重要 完熟にする方法も紹介 ちそう アボカド食べ頃にする方法